Querida mamá, los primeros meses de vida de tu hijo(s) son claves para su desarrollo, crecimiento y prevenir o mitigar dificultades que se pueden presentar con el sueño a partir del cuarto mes. Además un buen descanso y sueño de tu bebé (s) implica una mamá feliz, con energía y descansada que no solo afectará en tu salud física sino a nivel mental.
Con la misión, de ver el impacto positivo en el bebé, en mamá y demás cuidadores al tener conocimientos claros basados en la evidencia, me he convertido en una promotora del bienestar familiar en el ámbito del sueño infantil, asesorando y brindando información de acuerdo a la edad y etapa de cada bebé, creando un programa por Duerme mi bebé, para resolver las necesidades de cada familia en algún problema del sueño infantil.
Te invito que le digas adiós a las dificultades del sueño de tu bebé (s) en edad de 0-6 meses, donde la salud mental y emocional de mamá.
Hablemos cómo funciona el sueño de tu bebé
La temida Regresión del sueño
Siestas y ventanas de sueño
Alimentación a libre demanda y picos de crecimiento
Dormir piel con piel o en brazos no acostumbra al bebé
Respetar los horarios del bebé.
¿Será que le pongo chupete?
Hábitos que marquen una clara distinción entre el día y la noche
Ambiente seguro e ideal para que tú bebé duerma
Que significa el Síndrome de Muerte Súbita del Lactante
¿Que hay del colecho seguro?
Herramientas para calmar el llanto del bebé
Cómo disminuimos los despertares nocturnos
Mucho más.
Además, tendrás un video extra donde aprenderás en cómo aliviar los cólicos de tu bebé y una rutina de acuerdo a los horarios de tu bebé de acuerdo a su alimentación, ventanas de sueño y tiempos de siestas.
Gentle coaching and guidance for mothers and mothers-to-be